Пока не добавлено ни одного комментария. Вы можете быть первым.
Знаем ли мы, какие витамины мы должны употреблять ежедневно для лучшего функционирования нашего мозга? Покупаем ли мы те продукты, которые содержат больше всего витаминов, улучшающих и стимулирующих работу нашего мозга?
Самое главное, о чем следует помнить, это возможность возникновения аллергической реакции.
Основная деятельность мозга — передача команд на выполнение функций жизнедеятельности организма.
Лучшая рекомендация – это сохранить баланс между полезными продуктами, которые удачно дополняют друг друга»
Конечно, теперь фраза, которую все мы слышали с детства: «Ешь рыбу, это полезно для мозга», начинает иметь смысл!
Чтобы избежать когнитивных расстройств, необходимо правильно питаться, соблюдать режим дня. Физические нагрузки помогают переключиться с умственной работы.
«Геримакс Энерджи», «Солгар Неронутриентс» обладают тонизирующим эффектом, повышают активность, поднимают настроение.
Для улучшения памяти в первую очередь необходимы витамины группы В, которые поддерживают работу нервной системы, участвуют витамины для мозга в передаче нервных импульсов, защищают мозг от переутомления и стрессов.
Витамины для мозга: В каких продуктах питания мы можем найти витамин А или бета-каротин?
Первое место – американский БАД «Солгар Неронутриентс». Является биологически активной добавкой, которая активизирует кровообращение в сосудах шеи и головы, способствуя нормализации функционирования мозга и центральной нервной системы. «Солгар» улучшает память, избавляет от тревожности и раздражительности, повышает устойчивость к стрессу и работоспособность, заряжает энергией, уменьшает утомляемость, благотворно воздействует на иммунную систему, способствует выведению токсинов из организма.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
– Витамины можно принимать в любом возрасте, так как продукты промышленного производства не всегда позволяют восполнить дефициты. Растительные препараты и биодобавки для улучшения памяти могут помочь, если имеются нарушение концентрации внимания, трудности в усвоении новой информации, снижение трудоспособности.
«Питание является необходимостью, но есть разумно – это искусство». (Ларошфуко)